こんにちはブロガーのたろさです。
今回は自宅で出来る
「ホームホワイトニング」やってみました。
「1ヵ月」継続して、効果も出てきたので紹介します。
こんな方は是非チェック✔
恥ずかしいのですが・・・
最初は特に気にしていなかった
「歯の黄ばみ」に困っていました。
最初は特に気にしていなかったものの
今後もおじいちゃんになるまでずっと黄色いのか・・・
と僕もめっちゃ悩んでいました。
タバコも吸わないのに何で??
原因は、そうです!
コーヒー大好き!笑
コーヒーは着色性の強い飲食物であり、
ちょっとずつ歯が黄色に(´;ω;`)
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コーヒーは毎日飲みます・・・
だって好きなんだもの
歯が少しづつ黄色くなってるかも・・・
なんて思っていたら・・・
気が付いた時にはもう遅く(´;ω;`)
「こんなことになるなんて・・・」
かなり悩んでいましたが
「まあ、いっか・・・」
「別に病気じゃないし・・・」
「しょうがない」なんて感情もありました。
そんな時、歯医者のチラシで見つけたのが
「ホームホワイトニング」
おうちで出来る? 安い?
そりゃ!
やるしかないじゃん!
すぐに歯医者で言いました
「やります!僕が乗ります!」
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僕がやります!
ホームホワイトニング!
歯科衛生士のお姉さんは
いきなり大声を出すこのアホに
最初驚きを隠せない様子・・・
少し沈黙したあと・・・
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承知しました。ちょっとお待ちください
今から説明しますね!
きっと思ったのでしょう!
(来た!こいつカモだわ)
「よし!実験台になってやろうじゃないか!」
僕のホームホワイトニング生活が始まりました!
アイテムの紹介
事前に準備する必要のあるものは
マウスピースとホームホワイトニングジェルです。
また、メリットとデメリットをまとめたので
気になる方はチェックしてください。
ホームホワイトニングの
メリットとデメリット
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マウスピース
![](https://tarosablog.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG_2199-2-1024x576.jpg)
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ホワイトニング用のマウスピースになります。
「薄い」つくりになっており、
つけやすいのが特徴です。
ただ、寝ながらの装着は避けた方がいいです。
自分の歯ぎしりで破損させてしまう可能性があります。
また、熱湯での殺菌もダメです。
変形・劣化してしまう可能性があります。
ホワイトニングジェル(薬剤)
![](https://tarosablog.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG_2201-1-1024x576.jpg)
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ホワイトニングジェルになります。
注射型になっており、
誰でもカンタンに塗布できます。
また、容器にはメモリがあり、1回(6本)あたりどの程度使えば良いか
分かりやすいです。
分かりやすくメモリがあります(6本1メモリ)
![](https://tarosablog.com/wp-content/uploads/2021/05/unnamed-1-1024x576.jpg)
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1日が1メモリです。
めっちゃ分かりやすいです。
保管は「要冷蔵」のため、冷蔵庫に保管することをオススメされます。
1日ホームホワイトニングの手順
マウスピースに
ジェルをのせていきます。
注射型で簡単にできます。
マウスピースを装着して下さい
好きな事をしてください。
ホワイトニング中は飲食は避けてください。
好きなことで時間をつぶしましょう。
ホワイトニング終了後
マウスピースを冷水で洗浄します。
※熱湯で洗浄すると、
マウスピースが劣化する可能性がある
洗い終わったマウスピースを
乾燥保管してください。
気になる効果は?
一般的に効果は2~3段階くらい期待できるそうです。
上の歯がホワイトニング2週間
下の歯はホワイトニングなし
![](https://tarosablog.com/wp-content/uploads/2021/06/IMG-2233.jpg)
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![](https://tarosablog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1763.jpg)
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まって恥ずかしい・・・(笑)
分かりにくい方は早見表を観ましょう
![](https://tarosablog.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_2288-1-1-1024x576.jpg)
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やってみた感想ですが
写真をのせた方が早でしょう。
注意点
1ヵ月間やってみて、
いくつか注意点があると感じたので紹介します。
寝ながらは避ける
寝るときにつけるヒトもいるそうですが
避けた方がいいです。
特に、寝ている間
歯ぎしりをしている方
理由はマウスピースが薄い素材のため、
寝ている間に歯ぎしりで穴をあけてしまう可能性があるためです。
マウスピースに穴が開いた場合
薬剤(ジェル)が漏れてしまい、
ホワイトニングが出来なきなくなります。
着色性・刺激の高いモノは食べない
![](https://tarosablog.com/wp-content/uploads/2021/05/pexels-pavel-danilyuk-6193198.jpg)
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ホワイトニングジェルを付けた後は
色を吸着することがあるため
30~1時間以上は
着色性の強い食品や飲み物は
避けた方が良いでしょう。
など着色性の強いものは
「コーヒー、紅茶、キムチなど」といったものです。
あと、個人差があるかもしれませんが
ホワイトニング後、暖かいスープが歯に染みました
![](https://tarosablog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1763.jpg)
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暖かいものが歯に染みました・・・
歯の神経が損傷していたら効果減
歯の神経が損傷(しんでいる)方は
白くなりにくいそうです。
前歯の神経が損傷している方は
事前に相談しておくことをオススメします。
ただ、一定の効果はあります。
僕の前歯も歯の神経がしんでいますが
他のはと比べて効果は下がりますが
やはり白くなっています!
さいごに
いかがでしたでしょうか?
ホワイトニングは効果もあり
コスパよしの最強ホワイトニングと思います。
超おすすめです。
是非、悩んでいる方はやってみてください!
ではまた!
![](https://tarosablog.com/wp-content/uploads/2020/10/Pink-Tone-Restaurant-Facebook-Cover-300x169.jpg)
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![](https://tarosablog.com/wp-content/uploads/2020/11/d49bca30778960ac300a53ff0be4b3ac-300x169.jpg)
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